Spring til indhold
Quinoa salat med avocado – Sund opskrift

Quinoa salat med avocado – Sund opskrift

Quinoa salat tager cirka 20 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Opdateret

SalaterForberedelse: 15 minTilberedning: 15 minI alt: 30 min4 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Quinoa salat med avocado – Sund opskrift – Perfekt når du vil have noget sprødt og let – uden at gå på kompromis med smagen. Sæt ca. 30 minutter af til hele forløbet. Der er lagt op til 4 serveringer. Med quinoa, avocado og tomater får du både struktur og smag i retten. Derudover indgår bl.a. lime, olivenolie. I praksis: Kog quinoa efter anvisning. Lad køle. Bland quinoa med avocado, tomater, limejuice, olie og koriander. Smag til. Vask og tør salaten grundigt, så dressingen hæfter bedre. Server straks efter blandning, så den forbliver sprød. Kylling eller rejer kan steges på forhånd og vendes i lige før servering. Server med godt brød eller som del af et større måltid. Uspist salat med dressing holder sig dårligt – gem eventuelle rester uden dressing og bland før servering næste gang

Ingredienser

  • 200gquinoa
  • 1stkavocado
  • 2stktomater
  • 1stklime
  • 3spskolivenolie
  • 1bunkekoriander

Fremgangsmåde

Tid: 15 min

Kog quinoa

  1. Kog quinoa efter anvisning. Lad køle
  2. Bland quinoa med avocado, tomater, limejuice, olie og koriander. Smag til

Konklusion

Brug opskriften som udgangspunkt: skift protein, ost eller dressing efter sæson, så du får en salat der passer til både hverdag og grill.

Her på Online-opskrift.dk er Quinoa salat med avocado – Sund opskrift samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 30 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 4 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Salater · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori

Denne opskrift findes også i

Nem frokost og madpakke og Vegetar til hverdag