Spring til indhold

Nicosia med tun og oliven (50 min)

Nicosia med tun og oliven (50 min)

Nicosia med tun og oliven (50 min) tager cirka 50 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Opdateret

Indeholder:
SalaterForberedelse: 25 minTilberedning: 25 minI alt: 50 min2 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Nicosia med tun og oliven (50 min) – Perfekt når du vil have noget sprødt og let – uden at gå på kompromis med smagen. Samlet tid er omkring 50 minutter – planlæg derefter. Der er lagt op til 2 serveringer. Med grønt (salat, ruccola eller spinat), protein eller ost og olie og eddike får du både struktur og smag i retten. Derudover indgår bl.a. salt og peber. Fremgangsmåden kort fortalt: Vask og dryp grønt. Forbered topping (skær, riv eller steg). Bland dressing af olie, eddike og krydderier. Vend med salat. Anret og server straks. Friskt og nemt. Vask og tør salaten grundigt, så dressingen hæfter bedre. Server straks efter blandning, så den forbliver sprød. Kylling eller rejer kan steges på forhånd og vendes i lige før servering. Server med godt brød eller som del af et større måltid. Uspist salat med dressing holder sig dårligt – gem eventuelle rester uden dressing og bland før servering næste gang

Ingredienser

  • 200ggrønt (salat, ruccola eller spinat)
  • 100gprotein eller ost
  • 2spskolie og eddike
  • salt og peber

Fremgangsmåde

Tid: 25 min · 180 °C

Tilberedning ca. 50 min. Præcis opskrift for bedste resultat

  1. Vask og dryp grønt
  2. Forbered topping (skær, riv eller steg)
  3. Bland dressing af olie, eddike og krydderier
  4. Vend med salat
  5. Anret og server straks
  6. Friskt og nemt

Konklusion

Brug opskriften som udgangspunkt: skift protein, ost eller dressing efter sæson, så du får en salat der passer til både hverdag og grill.

Her på Online-opskrift.dk er Nicosia med tun og oliven (50 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 50 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 2 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Salater · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori