Spring til indhold

Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min)

Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min)

Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min) – en ret der tager 75 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Opdateret

Indeholder:
HovedretterLavkulhydratSundKeto-venligForberedelse: 30 minTilberedning: 45 minI alt: 75 min4 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min) – Fokus på gode råvarer og tydelige trin, så det lykkes i køkkenet. Sæt ca. 75 minutter af til hele forløbet. Der er lagt op til 4 serveringer. Med kålblade (hvidkål), hakket kød og hakket tomater får du både struktur og smag i retten. Derudover indgår bl.a. salt, peber og timian. I praksis: Blanchér kålblade. Bland hakket kød med finthakket løg. Fordel på blade og rul sammen. Læg roulader i gryde. Hæld tomater over. Tilsæt krydderier. Dæk og lad simre 40 min. Server med evt. persille. Lad kødet hvile efter tilberedning, hvor det giver mening, så saften fordeler sig. Brug et stegetermometer til tykkere stykker kød. Tilpas tilbehør efter sæson – kartofler, ris, pasta eller grøntsager. Rester kan ofte varmes eller bruges i madpakken

Ingredienser

  • 8stkkålblade (hvidkål)
  • 400ghakket kød
  • 1løg
  • 400ghakket tomater
  • salt, peber og timian

Fremgangsmåde

Tid: 45 min

Tilberedning ca. 45 min

  1. Blanchér kålblade
  2. Bland hakket kød med finthakket løg
  3. Fordel på blade og rul sammen
  4. Læg roulader i gryde
  5. Hæld tomater over
  6. Tilsæt krydderier
  7. Dæk og lad simre 40 min
  8. Server med evt. persille

Konklusion

Planlæg tilbehør og sauce parallelt med hovedingrediensen, så alt er klar til servering uden stress.

Her på Online-opskrift.dk er Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 75 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 4 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Hovedretter · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori

Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)

70 min

Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)

Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min) – en ret der tager 70 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)

40 min

Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)

Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min) er nem at lave: 40 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (2 pers., 75 min)

75 min

Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (2 pers., 75 min)

I denne opskrift på Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (2 pers., 75 min) bruger du omkring 75 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (4 pers., 75 min)

75 min

Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (4 pers., 75 min)

I denne opskrift på Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (4 pers., 75 min) bruger du omkring 75 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (6 pers., 75 min)

75 min

Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (6 pers., 75 min)

Ramen med miso og svinekød – ramen japan opskrift (6 pers., 75 min) – en ret der tager 75 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Stegt kyllingebryst med spinat og feta – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Stegt kyllingebryst med spinat og feta – Lavkulhydrat (40 min)

Stegt kyllingebryst med spinat og feta – Lavkulhydrat (40 min) er nem at lave: 40 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor