Spring til indhold

Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min)

Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min)

I denne opskrift på Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min) bruger du omkring 28 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Opdateret

SalaterPåskeForårForberedelse: 20 minTilberedning: 8 minI alt: 28 min4 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min) – En frisk salat der kan spises som let frokost, tilbehør til grill eller som forret. Samlet tid er omkring 28 minutter – planlæg derefter. Opskriften er til 4 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer grønne asparges, frosne ærter og feta, som tilsammen giver en afbalanceret ret. Derudover indgår bl.a. olivenolie, citronsaft. Fremgangsmåden kort fortalt: Blanchér asparges og ærter i salted vand 3–4 min. Køl under kold vand. Bland med feta, olie, citron og mynte. Smag til med salt. Forårs- og påskesalat. Smag dressingen til med citron, salt og peber. Ekstra parmesan på toppen giver mere dybde – croûtons bedst hjemmelavede eller ristet brød i ovn. Server med godt brød eller som del af et større måltid. Uspist salat med dressing holder sig dårligt – gem eventuelle rester uden dressing og bland før servering næste gang

Ingredienser

  • 300ggrønne asparges
  • 200gfrosne ærter
  • 100gfeta
  • 2spskolivenolie
  • 1spskcitronsaft
  • mynte og salt

Fremgangsmåde

Tid: 8 min

Tilberedning ca. 28 min

  1. Blanchér asparges og ærter i salted vand 3–4 min
  2. Køl under kold vand
  3. Bland med feta, olie, citron og mynte
  4. Smag til med salt
  5. Forårs- og påskesalat

Konklusion

Brug opskriften som udgangspunkt: skift protein, ost eller dressing efter sæson, så du får en salat der passer til både hverdag og grill.

Her på Online-opskrift.dk er Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 28 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 4 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Salater · Flere opskrifter til påske · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori