Ægge muffins med spinat og ost – Lavkulhydrat (40 min)
Ægge muffins med spinat og ost – Lavkulhydrat (40 min)
Ægge muffins med spinat og ost – lavkulhydrat ægge muffins opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Opdateret
Vurder opskriften
Lavkulhydrat opskrift: Ægge muffins med spinat og ost. Præcise mængder og trin. Uden ris, pasta eller mel
Ingredienser
- 8æg
- 100gspinat
- 75grevet ost
- 50gbacon
- salt og peber
Fremgangsmåde
Tid: 25 min
Tilberedning ca. 25 min
- Pisk æg. Hak spinat og stegt bacon. Bland ost i
- Fordel i muffinforme. Bag ved 180 °C i 22–25 min
- Server varme eller kolde. Holder 2–3 dage i køleskab
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min