Vegetar tapas: 10 nemme opskrifter uden kød

Vegetariske tapas til alle: patatas bravas, tortilla, gazpacho, pimientos de Padrón og flere. Fulde opskrifter og tips.

·Ca. 1 min læsetid·tapas

I denne guide

Denne guide handler konkret om tapas. Nedenfor finder du trin-for-trin råd, tips og teknikker du kan bruge med det samme i køkkenet.

Tapas behøver ikke kød eller fisk for at smage autentisk. Mange af Spaniens mest elskede tapas er vegetariske eller kan laves uden kød. Her er 10 idéer der virker til både vegetarer og flexitarer.

Patatas bravas – kartofler med krydret sauce og mayo; 100 % vegetar. Tortilla española – æggekage med kartofler og løg; klassiker. Pan con tomate – brød med tomat og olie; ingen kød. Pimientos de Padrón – stegte grønne peber med salt; nem og populær. Gazpacho – kold tomat- og grøntsagssuppe; andalusisk specialitet. Espinacas con garbanzos – spinat med kikærter og krydderier; mættende. Patatas alioli – kartofler med hvidløgsmayo. Bruschetta med tomat og basilikum – italiensk-inspireret men passer fint til tapas. Hummus med oliven – cremet dip med brød. Queso frito – stegt ost med honning; sød og salt.

Tip: Server 3–4 vegetar tapas sammen med brød og oliven – så er der rigeligt til et let måltid. Til fest: bland vegetariske og kød-/fisketapas så alle kan spise med. Find de fulde opskrifter under vores tapas-kategori.

Flere guides om tapas

Læs mere om samme emne

← Tilbage til artikler