Grøn smoothie med spinat og æble (55 min)
Grøn smoothie med spinat og æble (55 min)
Grøn smoothie med spinat og æble (55 min) – en ret der tager 55 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Opdateret
Vurder opskriften
Grøn smoothie med spinat og æble (55 min) – Hurtig at røre sammen – perfekt som alternativ til sodavand eller som velvære-drik. Fra start til servering regner du med cirka 55 minutter. Opskriften er til 2 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer basis (juice, mælk eller vand), frugt eller grønt og sødemiddel og is efter smag, som tilsammen giver en afbalanceret ret. Sådan går du til værket: Put ingredienser i blender eller rør sammen. Blend eller rør til ensartet. Tilsæt is eller server kold. Server med sugerør eller direkte. Friskt og nemt. Smag til med honning, citron eller ingefær efter smag. Server iskold eller lun efter type. Opbevar på køl og ryst eller rør før servering, hvis der er bundfald
Ingredienser
- 2dlbasis (juice, mælk eller vand)
- 100gfrugt eller grønt
- sødemiddel og is efter smag
Fremgangsmåde
Tid: 30 min · 200 °C
Tilberedning ca. 55 min. Præcis opskrift for bedste resultat
- Put ingredienser i blender eller rør sammen
- Blend eller rør til ensartet
- Tilsæt is eller server kold
- Server med sugerør eller direkte
- Friskt og nemt
Konklusion
Server frisk eller kold som angivet; ryst eller rør før servering hvis der sætter sig bundfald.
Her på Online-opskrift.dk er Grøn smoothie med spinat og æble (55 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 55 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 2 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Ingefærshot – Nem opskrift med frisk ingefær og citron
Lav sunde ingefærshots hjemme. Opskrift med frisk ingefær og citron – uden tilsat sukker. Perfekt til morgen eller immunforsvar. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk
Koldskål – Dansk sommer opskrift
Koldskål med kammerjunkere og æg. Nem dansk sommer dessert og snack – lav med kærnemælk og yoghurt. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk
Grøn smoothie – Nem opskrift med spinat og banan
Grøn smoothie med spinat, banan og æble. Sund morgenmad eller snack på 5 minutter. Uden tilsat sukker. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk
Kakaomælk – Varm chokoladedrik
Varm kakaomælk med rigelig kakao. Nem drik til kolde dage. Lav på 5 minutter. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk
Smoothie
Smoothie
Smoothie er nem at lave: 5 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Nem Smoothie
Nem Smoothie
Opskrift på Nem Smoothie: cirka 5 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin