Spring til indhold

Tabbouleh med bulgur og mynte – Vegetar opskrift til 2 personer (20 min)

Tabbouleh med bulgur og mynte – Vegetar opskrift til 2 personer (20 min)

Tabbouleh med bulgur og mynte – Vegetar opskrift til 2 personer (20 min) – en ret der tager 20 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Opdateret

Indeholder:
VegetarForberedelse: 20 minTilberedning: 0 minI alt: 20 min2 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Tabbouleh med bulgur og mynte – Vegetar opskrift til 2 personer (20 min) – En ret der kan samle familien om bordet – til hverdag eller når gæsterne kommer. Sæt ca. 20 minutter af til hele forløbet. Opskriften er til 2 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer bulgur, persille og mynte, som tilsammen giver en afbalanceret ret. Derudover indgår bl.a. olivenolie, salt og peber. Sådan går du til værket: Blødgør bulgur i kogende vand 10 min. Si af og lad køle. Hak tomater, persille og mynte fint. Bland med bulgur. Tilsæt lime og olie. Server med salat eller pitabrød. Forbered grøntsager og sauce, mens hovedingrediensen tilberedes – så er alt klar samtidig. Tilpas tilbehør efter sæson – kartofler, ris, pasta eller grøntsager. Rester kan ofte varmes eller bruges i madpakken

Ingredienser

  • 150gbulgur
  • 4tomater
  • 2bunkerpersille
  • 1bunkemynte
  • 1lime
  • 3spskolivenolie
  • salt og peber

Fremgangsmåde

Tid: 0 min

Kog/stege. Samlet tid ca. 20 min

  1. Blødgør bulgur i kogende vand 10 min
  2. Si af og lad køle
  3. Hak tomater, persille og mynte fint
  4. Bland med bulgur
  5. Tilsæt lime og olie
  6. Server med salat eller pitabrød

Konklusion

Planlæg tilbehør og sauce parallelt med hovedingrediensen, så alt er klar til servering uden stress.

Her på Online-opskrift.dk er Tabbouleh med bulgur og mynte – Vegetar opskrift til 2 personer (20 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 20 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 2 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Vegetar · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori