Spring til indhold

Søde kartoffel-fries i luftfryer – Snack opskrift (30 min)

Søde kartoffel-fries i luftfryer – Snack opskrift (30 min)

Søde kartoffel-fries i luftfryer – sød kartoffel fries luftfryer. Snack opskrift: 30 min. Unik og konkret med flere tilberedningsmuligheder

Opdateret

Indeholder:
VegetarForberedelse: 10 minTilberedning: 20 minI alt: 30 min2 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Søde kartoffel-fries i luftfryer – Snack opskrift (30 min) – Fokus på gode råvarer og tydelige trin, så det lykkes i køkkenet. Samlet tid er omkring 30 minutter – planlæg derefter. Der er lagt op til 2 serveringer. Med passende grøntsag eller kartoffel, olivenolie og krydderier (f.eks. paprika, spidskommen) får du både struktur og smag i retten. Derudover indgår bl.a. salt og peber. I praksis: Skær i stykker og bland med olie og krydderier. Fordel i luftfryer-kurv. Steg ved 190–200 °C og ryst halvvejs. Kan også laves i almindelig ovn på bageplade. Lad kødet hvile efter tilberedning, hvor det giver mening, så saften fordeler sig. Brug et stegetermometer til tykkere stykker kød. Tilpas tilbehør efter sæson – kartofler, ris, pasta eller grøntsager. Rester kan ofte varmes eller bruges i madpakken

Ingredienser

  • 300gpassende grøntsag eller kartoffel
  • 2spskolivenolie
  • 1tskkrydderier (f.eks. paprika, spidskommen)
  • salt og peber

Fremgangsmåde

Tid: 20 min

Tilberedning ca. 30 min. Flere metoder: ovn, luftfryer eller pande efter opskrift

  1. Skær i stykker og bland med olie og krydderier. Fordel i luftfryer-kurv. Steg ved 190–200 °C og ryst halvvejs. Kan også laves i almindelig ovn på bageplade

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori