Online-opskrift.dk

Opskrift på Smoothie

Opskrift på Smoothie – Opskrift | Online-opskrift.dk

Smoothie – opskrift der virker. Opskrift på ret med forberedelse på 25 min og tilberedning på 15 min. Server til 2. Find flere opskrifter på Online-opskrift.dk.

FiskForberedelse: 25 minTilberedning: 15 minI alt: 40 min2 portioner

Perfekt til 2 personer. Dobl eller halver ingredienserne efter hvor mange I er. Sund og næringsrig ret, der er let at tilpasse efter smag. Skru op eller ned for krydderier efter behag. Smoothie falder i god jord hos både børn og voksne. Prøv at servere med forskellige tilbehør for variation. Smoothie er en ret der ofte bliver bedre næste dag. Gem rester og nyd dem kold eller opvarmet.

Ingredienser

  • 2stkløg
  • 2fedhvidløg
  • salt og peber
  • 1spskolivenolie
  • 200ghovedingrediens efter ret

Fremgangsmåde

Tid: 15 min

Brug medium varme.

  1. Smag til med salt, peber og evt. citron eller urter. Juster efter smag og fjern fra varme.
  2. Server Smoothie varm. Tilbehør som brød, kartofler eller salat gør måltidet komplet.
  3. Skær Smoothie i passende stykker og forbered øvrige ingredienser. Dette sparer tid under tilberedningen.
  4. Sæt gryde eller pande over medium til høj varme. Tilsæt fedtstof og vent til det er varmt.
  5. Smag til med salt, peber og evt. citron eller urter. Ret evt. smag til og fjern derefter fra varme.

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori

Laks i ovn med dild og citron – Nem fisk opskrift

30 min

Laks i ovn med dild og citron – Nem fisk opskrift

Opskrift på laks i ovn med dild og citron. Saftig og nem hovedret på 30 minutter. Perfekt til hverdag og gæster. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift

40 min

Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift

Torsk i ovn med kartofler og citron. Nem og sund fiskeret på 35 minutter. Perfekt til hverdag. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Rejer i hvidløg og persille – Nem fisk ret

15 min

Rejer i hvidløg og persille – Nem fisk ret

Rejer stegt i hvidløg og persille. Hurtig opskrift på 15 minutter. Perfekt til pasta eller som forret. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Fiskefrikadeller – Dansk opskrift

40 min

Fiskefrikadeller – Dansk opskrift

Fiskefrikadeller med torsk og dild. Nem dansk opskrift – server med kartofler og remoulade. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Laks med dillensovs – Nem fisk i ovn

35 min

Laks med dillensovs – Nem fisk i ovn

Laks i ovn med dillensovs. Nem og elegant fiskeret. Opskrift på 30 minutter til 4 personer. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Nem Salat med feta

70 min

Nem Salat med feta – Opskrift | Online-opskrift.dk

Perfekt opskrift på Salat med feta. Nem ret klar på 70 minutter. Til 8 personer. Trin for trin så selv nybegyndere kan. Find madinspiration på Opskrift.dk.