Spring til indhold

Sesam-stænger – Snack opskrift (35 min)

Sesam-stænger – Snack opskrift (35 min)

Sesam-stænger – Snack opskrift (35 min) – en ret der tager 35 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Opdateret

Indeholder:
VegetarForberedelse: 15 minTilberedning: 20 minI alt: 35 min6 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Sesam-stænger – Snack opskrift (35 min) – En ret der kan samle familien om bordet – til hverdag eller når gæsterne kommer. Fra start til servering regner du med cirka 35 minutter. Opskriften er til 6 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer passende grøntsag eller kartoffel, olivenolie og krydderier (f.eks. paprika, spidskommen), som tilsammen giver en afbalanceret ret. Derudover indgår bl.a. salt og peber. Sådan går du til værket: Skær ingredienser i lige store stykker. Bland med olie og krydderier. Fordel på bageplade. Bag ved 200 °C til gyldne og møre. Alternativt: brug luftfryer ved 190 °C – tiden kan justeres. Forbered grøntsager og sauce, mens hovedingrediensen tilberedes – så er alt klar samtidig. Tilpas tilbehør efter sæson – kartofler, ris, pasta eller grøntsager. Rester kan ofte varmes eller bruges i madpakken

Ingredienser

  • 300gpassende grøntsag eller kartoffel
  • 2spskolivenolie
  • 1tskkrydderier (f.eks. paprika, spidskommen)
  • salt og peber

Fremgangsmåde

Tid: 20 min · 190 °C

Tilberedning ca. 35 min. Flere metoder: ovn, luftfryer eller pande efter opskrift

  1. Skær ingredienser i lige store stykker
  2. Bland med olie og krydderier
  3. Fordel på bageplade
  4. Bag ved 200 °C til gyldne og møre
  5. Alternativt: brug luftfryer ved 190 °C – tiden kan justeres

Konklusion

Planlæg tilbehør og sauce parallelt med hovedingrediensen, så alt er klar til servering uden stress.

Her på Online-opskrift.dk er Sesam-stænger – Snack opskrift (35 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 35 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 6 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Vegetar · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori