Spring til indhold

Ristet grønkål-olie pesto flydende – Uden mejeri (23 min)

Ristet grønkål-olie pesto flydende – Uden mejeri (23 min)

Opskrift på Ristet grønkål-olie pesto flydende – Uden mejeri (23 min): cirka 23 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Opdateret

Indeholder:
VegetarUden mejeriForberedelse: 15 minTilberedning: 8 minI alt: 23 min4 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Ristet grønkål-olie pesto flydende – Uden mejeri (23 min) – Fokus på gode råvarer og tydelige trin, så det lykkes i køkkenet. Sæt ca. 23 minutter af til hele forløbet. Der er lagt op til 4 serveringer. Med grønkål uden stokke, hvidløg og olivenolie får du både struktur og smag i retten. Derudover indgår bl.a. citronsaft, salt. Sådan går du til værket: Rist groft revet grønkål 4–5 min på panden. Blend med olie, hvidløg og citron med lidt vand til dressing. Smag til. Lad kødet hvile efter tilberedning, hvor det giver mening, så saften fordeler sig. Brug et stegetermometer til tykkere stykker kød. Tilpas tilbehør efter sæson – kartofler, ris, pasta eller grøntsager. Rester kan ofte varmes eller bruges i madpakken

Ingredienser

  • 100ggrønkål uden stokke
  • 1fedhvidløg
  • 0,5dlolivenolie
  • 1spskcitronsaft
  • salt

Fremgangsmåde

Tid: 8 min

Tilberedning ca. 23 min

  1. Rist groft revet grønkål 4–5 min på panden
  2. Blend med olie, hvidløg og citron med lidt vand til dressing
  3. Smag til

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori