Protein-grød med skyr og blåbær
Protein-grød med skyr og blåbær
Mættende havregrød med skyr og bær
Opdateret
Vurder opskriften
Protein-grød med skyr og blåbær – En god start på dagen – kan tilpasses det, du har i køleskabet. Samlet tid er omkring 12 minutter – planlæg derefter. Opskriften er til 1 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer havregryn, mælk og skyr, som tilsammen giver en afbalanceret ret. Derudover indgår bl.a. blåbær. Fremgangsmåden kort fortalt: Kog havregryn med mælk til cremet grød. Rør skyr i og top med blåbær. Tilpas mængden efter appetit. Børn elsker ofte at være med til at toppe med frugt eller nødder. Nyd med det samme – eller tag med på farten i et glas
Ingredienser
- 1dlhavregryn
- 2dlmælk
- 75gskyr
- 60gblåbær
Fremgangsmåde
Tid: 8 min
Tag gryden af varmen før skyr tilsættes
- Kog havregryn med mælk til cremet grød
- Rør skyr i og top med blåbær
Konklusion
Til morgenmad er portioner ofte personlige: skaler op eller ned efter appetit, og brug det du har af frugt, nødder eller pålæg.
Her på Online-opskrift.dk er Protein-grød med skyr og blåbær samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 12 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 1 portion – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Havregrød med æble og kanel – Nem morgenmad opskrift
Havregrød er nem at lave: 12 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Pandekager – Dansk opskrift til morgenmad
Pandekager – en ret der tager 35 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Æg og bacon – Nem morgenmad
Æg og bacon – en ret der tager 15 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Yoghurt med frugt og granola – Nem morgenmad
Yoghurt med frugt og granola – Nem morgenmad
Yoghurt med friske bær og granola. Nem og sund morgenmad på 5 minutter. Perfekt start på dagen. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk
Fuldkornsgrød med bær – Sund morgenmad
Fuldkornsgrød med bær – Sund morgenmad
I denne opskrift på Fuldkornsgrød bruger du omkring 14 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Nem Havregrød
Nem Havregrød
I denne opskrift på Nem Havregrød bruger du omkring 12 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat