Spring til indhold

Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min)

Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min)

Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min) tager cirka 15 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Opdateret

Indeholder:
VegetarForberedelse: 15 minTilberedning: 0 minI alt: 15 min4 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min) – En ret der kan samle familien om bordet – til hverdag eller når gæsterne kommer. Fra start til servering regner du med cirka 15 minutter. Opskriften er til 4 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer kikærter (400 g), tahin og hvidløg, som tilsammen giver en afbalanceret ret. Derudover indgår bl.a. citronsaft, olivenolie. I praksis: Si kikærter og gem 2–3 spsk kogevand. Kom kikærter, tahin, hvidløg, citron og olie i foodprocessor. Blend til glat. Tilsæt kogevand efter behag for ønsket konsistens. Smag til med spidskommen, salt og peber. Dryp olie over ved servering. Holder 3–4 dage i køleskab. Forbered grøntsager og sauce, mens hovedingrediensen tilberedes – så er alt klar samtidig. Tilpas tilbehør efter sæson – kartofler, ris, pasta eller grøntsager. Rester kan ofte varmes eller bruges i madpakken

Ingredienser

  • 1dåsekikærter (400 g)
  • 2spsktahin
  • 2fedhvidløg
  • 2spskcitronsaft
  • 3spskolivenolie
  • spidskommen, salt og peber

Fremgangsmåde

Tid: 0 min

Forberedelse ca. 15 min. Ingen varme

  1. Si kikærter og gem 2–3 spsk kogevand
  2. Kom kikærter, tahin, hvidløg, citron og olie i foodprocessor
  3. Blend til glat
  4. Tilsæt kogevand efter behag for ønsket konsistens
  5. Smag til med spidskommen, salt og peber
  6. Dryp olie over ved servering
  7. Holder 3–4 dage i køleskab

Konklusion

Planlæg tilbehør og sauce parallelt med hovedingrediensen, så alt er klar til servering uden stress.

Her på Online-opskrift.dk er Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 15 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 4 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Vegetar · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori