Online-opskrift.dk

Falafel med tahini og pitabrød – Opskrift til 2 personer (37 min)

Falafel med tahini og pitabrød – Opskrift til 2 personer (37 min)

Nem falafel fra dåsekikærter – krokant udenpå og blød indeni. Opskrift med tahini og krydderier. Perfekt vegetar middag eller lunch Tilberedningstid 37 min. Til 2 personer.

Indeholder:
VegetarForberedelse: 25 minTilberedning: 12 minI alt: 37 min2 portioner

Vurder opskriften

– (0 stemmer)

Falafel behøver ikke dybfryst. Med konserveskikærter og foodprocessor er de hurtige at lave. Server dem i pitabrød med salat, tahini og evt. peberfrugt.

Ingredienser

  • 200gkikærter (dåse)
  • 0,50løg
  • 1,5fedhvidløg
  • 1,0spsktahini
  • 0,50tskspidskommen
  • 0,25bunkekoriander
  • 1,0spskolie
  • salt og peber

Fremgangsmåde

Tid: 12 min

Tilberedning ca. 37 min.

  1. Si kikærter. Kom i foodprocessor med løg, hvidløg, tahini, spidskommen og koriander. Kør til grov masse.
  2. Form til 16 boller. Steg i olie 2–3 min per side til gyldenbrune.
  3. Server i pitabrød med salat, tahini og citron. Falafel der smager som på baren.

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori

Grøntsagsgryde – Nem vegetar opskrift

40 min

Grøntsagsgryde – Nem vegetar opskrift

Mætende grøntsagsgryde med kikærter og krydderier. Nem vegetar hovedret på 30 minutter. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Falafel – Nem vegetar opskrift med kikærter

35 min

Falafel – Nem vegetar opskrift med kikærter

Falafel fra bunden med kikærter og krydderier. Stegt eller bagt – nem vegetar ret. Server med pitabrød. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Kikærtecurry – Nem vegetar curry

35 min

Kikærtecurry – Nem vegetar curry

Kikærtecurry med kokosmælk og spinat. Nem vegetar curry på 30 minutter. Server med ris. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Vegetar lasagne – Med grøntsager og ost

75 min

Vegetar lasagne – Med grøntsager og ost

Vegetar lasagne med squash og spinat. Mætende uden kød – nem opskrift til 6 personer. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Nem Grøntsagsgryde

40 min

Nem Grøntsagsgryde

Nem Grøntsagsgryde – opskrift med ingredienser og trin. Ca. 40 min. Til 4 personer.

Klassisk Grøntsagsgryde

40 min

Klassisk Grøntsagsgryde

Klassisk Grøntsagsgryde – opskrift med ingredienser og trin. Ca. 40 min. Til 4 personer.