Ægge-muffins med grøntsager – Snack opskrift (35 min)
Ægge-muffins med grøntsager – Snack opskrift (35 min)
Ægge-muffins med grøntsager – Snack opskrift (35 min) – en ret der tager 35 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Opdateret
Vurder opskriften
Ægge-muffins med grøntsager – Snack opskrift (35 min) – En god start på dagen – kan tilpasses det, du har i køleskabet. Samlet tid er omkring 35 minutter – planlæg derefter. Opskriften er til 6 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer passende grøntsag eller kartoffel, olivenolie og krydderier (f.eks. paprika, spidskommen), som tilsammen giver en afbalanceret ret. Derudover indgår bl.a. salt og peber. Sådan går du til værket: Skær ingredienser i lige store stykker. Bland med olie og krydderier. Fordel på bageplade. Bag ved 200 °C til gyldne og møre. Alternativt: brug luftfryer ved 190 °C – tiden kan justeres. Tilpas mængden efter appetit. Børn elsker ofte at være med til at toppe med frugt eller nødder. Nyd med det samme – eller tag med på farten i et glas
Ingredienser
- 300gpassende grøntsag eller kartoffel
- 2spskolivenolie
- 1tskkrydderier (f.eks. paprika, spidskommen)
- salt og peber
Fremgangsmåde
Tid: 20 min · 190 °C
Tilberedning ca. 35 min. Flere metoder: ovn, luftfryer eller pande efter opskrift
- Skær ingredienser i lige store stykker
- Bland med olie og krydderier
- Fordel på bageplade
- Bag ved 200 °C til gyldne og møre
- Alternativt: brug luftfryer ved 190 °C – tiden kan justeres
Konklusion
Opskriften kan gentages på under hverdagsform – lav evt. større batch og gem til næste morgen.
Her på Online-opskrift.dk er Ægge-muffins med grøntsager – Snack opskrift (35 min) samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 35 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 6 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Havregrød med æble og kanel – Nem morgenmad opskrift
Havregrød er nem at lave: 12 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Pandekager – Dansk opskrift til morgenmad
Pandekager – en ret der tager 35 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Æg og bacon – Nem morgenmad
Æg og bacon – en ret der tager 15 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Yoghurt med frugt og granola – Nem morgenmad
Yoghurt med frugt og granola – Nem morgenmad
Yoghurt med friske bær og granola. Nem og sund morgenmad på 5 minutter. Perfekt start på dagen. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk
Fuldkornsgrød med bær – Sund morgenmad
Fuldkornsgrød med bær – Sund morgenmad
I denne opskrift på Fuldkornsgrød bruger du omkring 14 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Nem Havregrød
Nem Havregrød
I denne opskrift på Nem Havregrød bruger du omkring 12 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat